백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
🏠 Home
>
>
주간 식단표
구분
일 (05/05)
05월 05일 (일요일)
월 (05/06)
05월 06일 (월요일)
화 (05/07)
05월 07일 (화요일)
수 (05/08)
05월 08일 (수요일)
목 (05/09)
05월 09일 (목요일)
금 (05/10)
05월 10일 (금요일)
토 (05/11)
05월 11일 (토요일)
아침
쌀밥,
홍합살뭇국,
베이컨야채볶음,
근대나물무침,
들깨고사리나물,
포기김치
아침식사
쌀밥,
얼큰소고기배춧국,
볼어묵야채볶음,
방풍나물무침,
부추생채,
포기김치
아침식사
쌀밥,
사골미역국,
홍합무조림,
들깨토란대나물,
세발나물생채,
포기김치
아침식사
쌀밥,
황태뭇국,
오징어두부조림,
민찌양배추나물무침,
오이야채무침,
포기김치
아침식사
쌀밥,
청경채두부된장국,
훈제오리야채볶음,
브로콜리숙회,
숙주나물무침,
포기김치
아침식사
쌀밥,
얼큰한어묵국,
가이리멸치볶음,
근대나물무침,
열무생채,
포기김치
아침식사
쌀밥,
홍합탕,
소고기가지볶음,
비름나물무침,
쑥갓생채,
포기김치
아침식사
점심
쌀밥,
김치순두부국,
돼지고기무장조림,
브로콜리맛살볶음,
양념깻잎지,
포기김치
점심식사
쌀밥,
건새우뭇국,
깻잎간장불고기,
동부묵무침,
미역초무침,
포기김치
점심식사
쌀밥,
김치콩나물국,
단호박카레라이스,
꼬마김말이,
새콤달콤얼갈이생채,
포기김치
점심식사
쌀밥,
재첩얼갈이된장국,
가자미구이,
간장깻잎지,
새송이버섯볶음,
포기김치
점심식사
쌀밥,
콩가루돼지목뼈탕,
비엔나소세지피망볶음,
오징어젓갈무침,
아삭이고추된장무침,
포기김치
점심식사
쌀밥,
육개장,
닭살겨자냉채,
호박나물볶음,
고구마줄기나물,
포기김치
점심식사
쌀밥,
미소팽이유부국,
생선까스,
푸실리샐러드,
오복채야채무침,
포기김치
점심식사
저녁
쌀밥,
황태해장국,
오징어젓갈무침,
두부백탕,
얼갈이생채,
포기김치
저녁식사
쌀밥,
시금치된장국,
떡갈비,
목이버섯볶음,
청경채생채,
포기김치
저녁식사
쌀밥,
쑥갓어묵국,
두반장돼지고기볶음,
무생채,
연근조림,
포기김치
저녁식사
쌀밥,
소고기무채국,
참치김치볶음,
두부백탕,
돌자반볶음,
백김치
저녁식사
쌀밥,
바지락뭇국,
달걀찜,
알감자조림,
무나물,
포기김치
저녁식사
쌀밥,
시래기된장국,
고추잡채,
도라지생채,
검은콩조림,
포기김치
저녁식사
쌀밥,
돼지고기김치찌개,
해물동그랑땡,
고춧잎야채무침,
미역줄기볶음,
포기김치
저녁식사
오전간식
오후간식
기능별
식이
식이
녹두죽,
콩죽,
참깨죽
기능별식이
우유죽,
기장죽,
들깨죽
기능별식이
브로콜리야채죽,
게맛살죽,
땅콩죽
기능별식이
참깨죽,
부추야채죽,
미역죽
기능별식이
옥수수죽,
단호박죽,
호두죽
기능별식이
버섯죽,
참치야채죽,
연근죽
기능별식이
당근죽,
달걀죽,
흑임자죽
기능별식이
당뇨
경관
저염
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 :
출력